艾灸止痛去寒湿,冬病夏治正当时。

   《黄帝内经》载，“春夏养阳、秋冬养阴”，夏季是人体阳气最旺盛的时候，三伏天，人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，药力最容易渗透到体内。三伏灸是中国传统中医养生中最有特色的疗法，此时用艾灸可以驱寒除湿、补充阳气，调节阴阳，治疗疾病效果显著，有减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。

    根据《黄帝内经》所述，人与自然界是统一的，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。

 

什么是三伏灸？
三伏灸即在夏天用艾灸保养身体，在全年阳气 盛的三伏天，人体阳气相对充沛的时机，进行灸疗，以起到温养经络、祛湿散寒、补虚助阳的作用，治愈各种陈年老疾。中医理论提倡顺时养生，可谓借天时来治病，三伏灸的时间即初伏、中伏、末伏。

2020年的三伏具体时间：
初伏：2020年7月16号-2020年7月25号
中伏：2020年7月26号-2020年8月14号
末伏：2020年8月15号-2020年8月24号

三伏灸适合那些人群?

三伏灸适于男女老少，且不只适于患疾病的人，还可以用于亚健康状态人们，增强身体免疫力。
老人：关节炎、风湿性关节炎等。
男性：肾气不足、体虚乏力、失眠头痛、湿气重等。
女性：宫寒体寒、痛经闭经、乳腺增生、气滞血瘀等。
小孩：初期感冒、体质虚弱等。

华硕堂特聘针药结合专家----尹凤玲主任

根据“天人合一”、“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，每年三伏季节阳气正旺之时，是冬病夏治的最佳时机。三伏天是全年中天气最热、阳气最盛的阶段，在此期间，人体腠理疏松、经络气血流通，有利于药物的渗透和吸收。利用这一有利时机治疗某些寒性疾病，能最大限度的驱风祛寒，祛除体内沉痼，调整人体的阴阳平衡，预防旧病复发或减轻其症状，并为秋冬储备阳气，令人体阳气充足至冬至时则不易被严寒所伤。

艾灸的疗效用中医观点概括为：

回阳固脱，复脉救急。疏散风寒，调和营卫。

活血散血，温通经络。升提中气，固胎止漏。

祛风除湿，温寒通痹。固摄冲任，回转胎位。

消淤散结，祛腐生肌。引导实热，附火外发。   

养阴清热，散火祛瘀。培补脾胃，强壮元阳。  

强身保健，祛病延年。

 

不只是用于患疾病人群保健作用更为重要

1、行气活血
对于上班族来说，经常久坐，身体血滞气凝，常常身体酸痛，而艾叶有活血行气的作用，三伏天是一年之中温度最高的时候，身体毛孔都是打开的，这个时候做个艾灸可以促进身体气血运行，温通经脉。

2、促进消化
三伏天是一年之中最热的一段时间，因为苦夏难捱，所以，很多人在三伏天都有食欲不振的情况出现，艾灸可以刺激身体穴位，通过穴位刺激能够加强身体消化系统的功能，可以增强食欲、促进消化。

3、温阳补肾
三伏天是一年之中阳气最盛的时候，此时身体阳气大盛，艾灸可以增强体质，帮助体质不佳的人群养护身体，特别是阳气、肾气不足的人群来说，效果更是直接。

4、延年益寿
三伏天艾灸是中国传统项目之一，可以帮助身体化瘀，使淤堵的经脉重新畅通起来，还能促进身体新陈代谢，对于身体免疫能力开始减退的老人来说，还有延年益寿的作用。

尹主任介绍

      第四代百年老字号“福德堂”传承人。山东中医药大学毕业，中医学教授，主任医师，硕士研究生导师，潍坊资深名医，心理咨询与督导师，高级按摩师。现为中国针灸学会针药结合委员会常务理事；中国民间中医药研究开发协会针灸教育分会理事；山东省针灸学会针灸推拿推广工作委员会副主任委员，山东省疼痛学会针灸镇痛专业委员会副主任委员，世界中医联合会五运六气专业委员会理事，世界中医联合会罐疗痧疗专业委员会理事，中华中医药学会中医适宜技术专业委员会理事，山东省脑血管病协会脑卒中专业委员会常务理事。先后师从龙砂医学流派传承人著名五运六气专家顾植山教授；师从新九针创始人师怀堂亲传弟子李玲教授；师从阴阳九针、太极周天灸、双手脉诊创始人余浩；师从峨眉山第十八代传人陈平大师亲传弟子王柱春传承五行经络解痛及河图五音疗法；师从中推中医眼病综合疗法专家计岩；师从医易大师孙楷明先生，集百家之大成，自创了一指代针点穴疗法，时空诊断及治疗技术，在遵循生命源于时空，阴平阳秘，五行生克保持平衡，以及三治七养等中医思想和生态学理论基础上，将时空生态要素纳入新世纪的医学模式和生活方式。创立三和七联时空生态平衡诊疗。通过三和回归天、地、人和的医学本源，实现运气与辩证诊断、顺时针药治疗、顺时季节养生，达到精准诊断和治疗目的。通过七联，膳、饮、动、静、听、通、调，达到精足、气顺、神聚，实现阴阳、脏腑生态平衡。为诊疗疑难杂症及保健养生，开辟了新路，在内科、妇科、不孕不育、颈肩腰腿痛、风湿、类风湿关节炎以及痔疮疑难杂症等在中医辨证基础上，结合运气针法、阴阳九针、董氏奇穴、《黄帝内经》与经络推拿、太极周天灸、督灸、脐灸、气交灸等针药结合，综合治疗，疗效显著。先后发表专业性学术论文 30 余篇，主持和参加完成课题 20 余项，其中获得山东省保健协会一等奖、三等奖；山东省科 技进步二等奖；山东省教育厅优秀成果二等奖、三等奖；潍 坊市科技进步二等奖、三等奖等多项奖励。主编和参编书籍 10 余部，获得实用新型专利 8 项，发明专利 1 项。